SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] wino 30mg ed jestem w 5 tygodniu i nie wiem czy mi się wydaje, ale sądzę że moje jajka jakby trochę zmalały. Czy uważacie że potrzebne będzie HCG?? Nigdy tego nie używałem, nie iwme jak stosować z krótkim estrem. Jeśli uważacie że warto przyłozyć HCG to czy zacząć jeszcze na propie czy może zaraz po zejściu z propa?? Ile brać co ile i od kiedy??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-02-02 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl Krety + slaby budzet xd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze z przerwami rok i chce zaczac brac krete ale nie wiem co na 1 cykl? CM3 czy trec microniezed 200mesh+taurine? Z powodu malego budzetu a checi i efektow prosze o doradzenie co wygrac + jakies tanie dodatki zeby byly male spadki i najlepsze efekty. Obecnie mam jeszcze gainerator na 2.5 tyg i mysle zeby go zaczac brac wrac z kreta. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-02-02 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Cynk ?

    Post
    Doping

    spotykałem sie z takimi juz po co mam cos brac na retencje jak po to biore koks zeby ona była hehe h***j z miesniami wazne zeby miec łeb jak arbuz w dodatku łysy i troche podlane łapki a po co mięsnie, nie jedz cynku po co jeszcze ci łeb nie spuchnie i co wtedy a no wtedy będzie że towar fake

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2011-02-02 18:35:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi po pobudzenie wytwarzania testosteronu co może wpłynąć na wzrost siły i masy mięśniowej a także efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej. - niestety te preparaty tylko teoretycznie mają takie działanei magnez, cynk i b6 mozesz brac przed snem, ale niewiele bedzie to mialo wspolnego z testosteronem tribulus - na lepsze samopoczucie / [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta [ektomorf] + odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 64kg cechy szczególne: skrzywienia kręgosłupa, w skrócie -.- zanim nie odwiedzę lekarza to ćwiczę tylko bic, tric, łydki ;) (bo już ustaliłem ze bez lekarza lepiej się nie brać za resztę na ostro) Pytanie. Jem dużo, zbilansowanie itd. Na jedzeniu nie muszę oszczędzać, ale z uwagi na moją 'urodę' to za mało :(. Proszę o pomoc czy do białka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2011-02-02 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc?

    Temat
    Doping

    Kumpel ma 20ml Pro-Met(Mix teścia i mety). Jak ma to brać?, co na odblok i ile dni po ostatnim strzale? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 165 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 80 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: dużo Ilość spożywanych węglowodanów: dużo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-02-02 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wysiłku (bieganie, boks) zabezpieczyć się BCAA, aby mięśni mi nie spaliło podczas wysiłku. Dobry pomysł? Coś da takiego branie BCAA tylko przed biegami i boksem? Nie chce brać przed i po treningach na siłowni bo nie wystarczy funduszy. Czy takie zabezpieczenie przed ciężkim wysiłkiem wystarczy żeby nie spaliło mięśnia? Obliczyłem, że 1 kg BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-02-02 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina Czy warto? Wasze opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w następujący sposób: Pierwsze 7dni -3x1g (rozłożone na cały dzień). Kolejne 7dni - 2x2g (w odstępach 7h). Pozostały okres - 3x2g (rozłożone na cały dzień). Dobrze jest brać Beta Alaninę nawet przez trzy miesiące!Po takim czasie można zrobić miesiąc przerwy i od nowa powtórzyć powyższy schemat.Proponuję wam również łączyć cykle kreatynowe z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jescze jedno pytanie apropo tego clomidu piszecie zeby brac 12 15 z tego co rozumiem mam go brac przez 3 tygodnie, 14 dni po ostatnim zastrzyku? skoro w opakowniu sa 24 tabsy to wychodzilo by jakos po 1 dziennie (ojakiej porze po posilku czy przed?) a i kre alkalyn zaczac brac w otatnim tygodniu cyklu (czyli juz przed ostatnim strzalem czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2011-02-02 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dece bierze się z teściem bo Cię zablokuje w h** jak nie stać Cię od razu na cały cykl to po woli kompletuj sobie wszystko i za np 3 miesiące zaczniesz. Po za tym poczytaj wpierw o tym co chcesz brać, bo widać że pojęcia masz zero.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-02-02 02:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Równiez nurtuje mnie to pytanie. Jesli zdecyduje sie na samo HP to brac tylko przed treningiem jedna porcje dziennie?? Z tego co tu czytam to chyba lepiej połaczyc z mono.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 00:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wszystko..." Temat jak najbardziej na miejscu i nie powinien być tematem tabu. Powinno się o tym mówić bo wiele osób stawia przed sobą pytanie; "Brać, czy nie brać" pytanie do nich czy tak naprawdę potrzebują koksu i na ile są świadomi w co chcą wejść. Tyle że dopóki nie spróbują to się nie dowiedzą i tu pojawia się paradoks [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2011-02-02 00:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrod / Blog - Siła i Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (ok 125g) 100g kaszy gryczanej 22.00 100g twaróg Łyżka oliwy z oliwek +50-100g migdałów przez cały dzień chrupać :P Zastanawiam się jeszcze nad warzywami i owocami :D Jakaś dzienna porcja, jakieś które warzywo gdzie dodać ? :> No i co z tymi odżywkami i innym badziewiem, brać czy nie? Zmieniony przez - Jarrod w dniu 2011-02-01 22:24:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-02-01 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok czy nie???

    Post
    Doping

    [...] jak skończę suplementacje. Jak dobrze główkuje to po tribulusach wzrasta mi teść i libido jest w miarę bo niweluje się różnica między teściem a estrogenami a jak skończę brać to normalnie to odczuwam że powoli spada i w tym problem że nie chcę bez przerwy wydawać kasy na tribulusy. Aha i jak jest wszystko spoko z libido to worek mosznowy mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-02-01 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo solo

    Post
    Doping

    Wczoraj byl pierwszy shot 2ml w dupala. rano sie budze i mam czerwone plamy na barku i szyi. Mozliwe ze to od tego testa? Czy moze od tej calej farmakologii ktora biore do cyklu? Zastanawiam sie czy dalej to brac czy co . Sam nie wiem. Troche sie wkvrwilem To jak chlopaki , walic dalej tego testa i obserwowac? Zmieniony przez - glacier w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2011-02-01 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac mete

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemanko mam 17 lat i biore mete ruska mam 100 tab. orginalnie w paczusce :) i jak mam to brac 2 razy dziennie?? czy jak i w jakich godzinach i czy przed sniadaniem czy jak??i czy codziennie czy w dni co chodze na silke?? bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-02-01 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 150 zł max, Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testosteronu nie chce brac, bo to wplywa na potencje, a akurat to jest moj problem w tym wieku :PP (chyba nie musze drazyc tematu) Wiem, ze odpoczynek przeniesie pozytywne skutki, ale bylem chory po nowym roku przez tydzien, albo dwa to zdazylem odpoczac ;p Bo namysle zakupie to co tg3 mi napisal i zobaczymy efekty, zrobie sobie fotki przed i po 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-02-01 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wyrozumiałość, bo nie czaję tego do końca. Ważę 60kg i mam 174cm wzrostu. Dzienne zapotrzebowanie jest w granicach 3300 kcal. Nie biorę żadnych odżywek, jednak zamierzam brać samą kreatynę. Staż na siłowni to kilka miesięcy, właściwie pół roku. pyt. 1. Czy jeżeli z niżej zamieszczonej diety spełnię zapotrzebowanie na węglowodany, białko i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-02-01 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Posiadam 100 metanabolu Jelfa i 100 propionat testosteron na pierwsza kuracje moze byc jak to wziąć wpierw metanabol czy zaczac od tescia na czym skonczyc czy po 50 ml bedziesz dobrze sie kuc i jak pierwsza kuracja co 3 dni moge walic nie mam za bardzo pojecia o tym i jak mozecie mi pomoc jak to ogarnac jak mozecie pomoc jak to brac po ile co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-02-01 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na stałą masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę budować masę mięśniową ale mam taki problem nie mogę ćwiczyć caly czas. I na przykład tamtego roku ćwiczylem do wakacji a na wakacje pojechałem za granicę do pracy i mięsnie znikały poprostu. W bicu 3 cm mniej choć robiłem na budowie, klatka to całkiem znikła, motyl to samo... Brałem przed wakacjami jakas amerykańską kreatynę z jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-02-01 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)